Családtervezés

A kismamák tudják, hogy milyen fontos a várandósgondozás a magzat, valamint az anyuka egészségvédelme érdekében. Azzal viszont csak a gyermekeik vállalását tudatosan előkészítő párok vannak tisztában, hogy nem csak a szülésre, hanem a fogamzásra is érdemes felkészülni, ugyanis a megtermékenyüléstől számított első 12 hétben zajlik a szervfejlődés bonyolult folyamata. Ebben az időszakban a leggyorsabb a sejtosztódás, az embrió testtömegének több ezerszeresét éri el néhány hét alatt és ekkor a legérzékenyebb az ártalmas külső hatásokkal szemben, mint például magas testhőmérséklet, egyes gyógyszerek, kémiai anyagok, sugárzások fertőző betegségek stb.

A fogamzásra történő felkészüléskor a cél az, hogy minimálisra csökkentsünk minden olyan veszélyt, mely a terhesség normális élettani menetét megzavarhatja, ezáltal az embrió és később a magzat, majd a megszületés után az újszülött egészségére bármilyen káros hatással lehet.

• Genetikai alkalmasság
• A családtervező nő egészségi "alkalmassága"
• Várandóssági "alkalmasság"
• A családtervező férfi nemzőképessége
• Pszichoszexuális "alkalmasság"
• Védőoltások
• Vitaminok
• Fogantatás

1. Genetikai alkalmasság

   A családfa vizsgálatával tisztázhatók az esetleges öröklődő rendellenességek, melyek speciális vizsgálatokat tehetnek szükségessé a terhesség alatt. Ugyancsak fontos a korábbi terhességek, szülések után felismert genetikai betegségekről, fejlődési rendellenességekről tudni (mivel ezek hasonló vizsgálatokat igényelhetnek), hogy ismételt előfordulásukat elkerülhessük.

2. A családtervező nő egészségi "alkalmasságát" a kórelőzmény és a jelenlegi állapota alapján tisztázzuk. Ezen túl érdemes ismerni az adott családban gyakrabban előforduló betegségeket, melyek egy része a terhesség alatt nagyobb valószínűséggel jelentkezik pl. cukorbetegség. Amennyiben olyan betegségre derül fény a családtervező nőnél, amely a terhességet veszélyezteti (pl.: epilepszia, cukorbetegség, pajzsmirigy-betegség, magas vérnyomás, daganat, vese- és májbetegség, szív- és érrendszeri vagy vérképző rendszeri ártalom, sokízületi gyulladás, nemzőszervi elváltozás), akkor a terhességet megfelelően elő kell készíteni és a terhesség alatt biztosítani kell a beteg speciális gondozását. Így a veszélyek jelentősen csökkenthetők.
3. Várandóssági "alkalmasság"

   Ez egy speciális szűrő jellegű nőgyógyászati vizsgálat. Főként három célja van:

   1. A méh esetleges rendellenes állapotának (ritka fejlődési rendellenességek vagy az ún. fejletlenség) feltárása
   2. Az esetleges gyulladások kórismézése:
      • Hüvelytisztaság-vizsgálat
      • Szexuális úton terjedő betegségek vizsgálata
   3. Hormonális zavarok felismerése
4. A családtervező férfi nemzőképessége (mikroszkópos spermavizsgálat)

   A nemzőképesség ellenőrzése a megszakított érintkezés útján nyert ondó laboratóriumi vizsgálatát jelenti.

   Többek között vizsgáljuk az ondó mennyiséget, a spermiumok számát, morfológiáját, mozgékonyságát.

5. Pszichoszexuális "alkalmasság" (van-e olyan pszichés tényező a pár életében, ami nehezítheti a fogamzást)

   Amennyiben nincs akadálya a gyermekvállalásnak, 1-3 hónapos felkészülési idő következik.

6. Védőoltások

   A fejlődő embriót és magzatot számos (főleg vírus) fertőzés veszélyezteti. Egyes korábbi vírusfertőzések életre szóló védettséggel járnak, mások ismételten képesek megbetegíteni az anyát. A kockázat megállapítására törekszünk az anya vérében lévő ellenanyagok kimutatásával, adott esetben védőoltás beadására is lehetőség van.

7. Vitaminok

   Folsav tartalmú multivitamin készítményekkel kivédhető a fejlődési rendellenességek egy jelentős hányada (elsősorban a nyitott gerinc és a koponyahiány).

   Nagyon fontos azonban a megfelelő életmód és táplálkozás kialakítása, mert alapvetően ezzel fokozható a szervezet ellenálló képessége.

8. Fogantatás

   A három hónapos felkészülés alatt, a reggeli ébredési hőmérséklet mérésével (ugyanazzal a hőmérővel, minden reggel, ugyanabban az időpontban, szájban, vagy hüvelyben, esetleg végbélben mérve) meghatározható a tüszőrepedés időpontja, a ciklus termékeny időszaka. Amennyiben az ébredési hőmérséklet három héten túl mérve is magas marad, és a következő vérzés kimarad, érdemes elvégezni az otthon is használható terhességi teszteket.

   A fogamzást követően koraterhességi ultrahang-vizsgálatot javaslunk a méhen kívüli terhesség kizárása és a pontos terhességi kor megállapítása céljából.